宝宝辅食：补铁小零食

作者： 小格做辅食

不用烤箱版的小豆豆，简单易上手，锻炼宝宝抓握和咀嚼能力，一口一个

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量
• 菠菜 1颗

宝宝辅食：补铁小零食的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水后加一个鸡蛋用辅食机搅打细腻 多搅打一会儿，尽量把鸡蛋打成半发的样子，有密集气泡酸奶糊状

步骤 2

我加了香菇粉和肉松粉， 也可以加黑芝麻虾皮粉等或者其他配料，不加也行 一岁以上可以少量加糖更好吃 面粉少量多次加入搅拌

步骤 3

大概成这样稠酸奶状就行，装入裱花袋

步骤 4

不粘锅最小火，快速挤小豆豆

步骤 5

表面微微凝固开始有小泡泡关火。盖上盖子再闷2分钟

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步骤 6

步骤 6

轻轻一铲不沾锅底，完成啦

菜谱创建时间：2020-12-19 20:40:47