萝卜焖牛腩麻辣咸香又养生

作者： 小胖胖大味道

大冬天的就想吃点重口味的菜刺激下味蕾 但是大辣上火不敢多吃 那不如搞个香辣口味的萝卜焖牛腩哇 下饭！拌面都可以！ 而且牛肉又是优质蛋白 配上白萝卜一起炖解腻又养生

用料

• 牛腩 500克
• 萝卜 400根
• 老抽
• 生抽
• 冰糖
• 姜

萝卜焖牛腩麻辣咸香又养生的做法步骤

步骤 1

准备食材，牛腩提前解冻。

步骤 2

牛腩洗干净后用手捏一下，尽量多挤掉些血水。

步骤 3

放入姜和八角加满清水，记住一次加满后续不要再加水。另外，牛肉够好真的不用放太多大料，不然会破坏牛肉本身的香味。

步骤 4

水沸后撇血沫

步骤 5

这一步一定要有耐心，认真撇干净。

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步骤 6

步骤 6

调配酱汁，我煮了一斤牛肉，调的是2勺盐+5勺生抽+5勺老抽+5颗小冰糖+2大勺老干妈。

步骤 7

酱汁倒入锅内煮沸，可以先尝一下现在的卤汁咸淡。（记住，只要刚刚好就不要再加料，因为会越煮越咸。）

步骤 8

中小火牛腩煮1个小时后放入萝卜，萝卜切滚刀块不容易碎。

步骤 9

转大火煮沸

步骤 10

煮沸后改中小火煮20分钟

步骤 11

大功告成

步骤 12

我做了拌面，超好吃！

萝卜焖牛腩麻辣咸香又养生的小贴士

我用的是珐琅锅，密封性好，没有的话用普通汤锅或大炒锅也可以。 牛肉买品质好一些的，这样处理起来方便而且一点膻味也没有，料酒也不用放。 萝卜别太早放，不然会太咸。

菜谱创建时间：2020-12-16 10:46:13