罗大伦三豆乌梅白糖汤

作者： 拾二食堂

进入秋天实在是太干燥，每天早上醒来，都可以喷火。白天喝足两升水，醒来还是在沙漠🏜️ 群里有可爱的美粉推荐罗大伦的这款汤，我查了下：黑豆补肾，黄豆补脾，绿豆清热，乌梅白糖生津化阴。 赶紧喝起来吧🔥🐉

用料

• 黑皮绿芯黑豆 20克
• 黄豆 20克
• 绿豆 20克
• 乌梅 5-6颗
• 白糖 20克
• 水 多多的

罗大伦三豆乌梅白糖汤的做法步骤

步骤 1

三豆加水，泡发～

步骤 2

变成胖子～

步骤 3

放入主锅加纯净水～

步骤 4

加到max这个位置～

步骤 5

先设置30分钟，100度，煮开～煮沸～

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步骤 6

步骤 6

1⃣️TM6 设置慢炖3小时，95度。 2⃣️TM5设置99分钟，95度，时间到还可以加点时间，满足至少两小时。

步骤 7

好啦～这汤还真好喝，有乌梅的香味儿～

步骤 8

豆子可以捞出来吃掉～

罗大伦三豆乌梅白糖汤的小贴士

1⃣️当天喝完，不隔夜。 2⃣️白糖白糖白糖，不能替换成冰糖。 3⃣️最好买黑皮绿芯的黑豆。

菜谱创建时间：2020-12-13 11:09:29