益胃茶

作者： 一起100岁

女生姐妹们，普遍体质都是偏寒，冷风一吹就感到胃很难受，平时吃饭吃太快，胃胀胃痛~ 脾胃方面，还是关键点在于“养”，平时要多调理，比吃药有效！！！！ 今天给大家安利这款方子，简直容易操作！

用料

• 沙参 9克
• 麦冬 15克
• 冰糖 3克
• 玉竹 4.5克

益胃茶的做法步骤

步骤 1

{制作方法} 加五杯水，大火烧开用小火熬煮成两杯水，关火，分成两次服用即可，剩下的药渣，可以再煮一次，这次只需要煮出一杯的分量即可。

益胃茶的小贴士

Tips： 1. 冬天就喝我给的方子养胃调理即可，夏天喝茉莉花茶或大麦茶，你坚持喝你会发现胃病发作的次数越来越少啦~ 2. 冬天了，记得保暖保暖保暖啊~保暖是让胃安定舒适的基础。

菜谱创建时间：2020-12-09 11:24:35