【腌鸭肉】 鸭肉300克左右切片 只要瘦肉,肥肉放入锅中备用(其实是pdd买了一只麻鸭做酸萝卜老鸭汤,鸭肉片下来两袋,鸭架炖汤~现在拿一袋出来做菜~哈哈 会过不会过?!~) 放2瓶盖生抽+1瓶盖料酒/again我更喜欢用的白葡萄酒(突然灵机一动发现说勺不准 瓶盖是不是好很多~); +一盐勺的糖(新买的0卡代糖)+多多多的现磨黑胡椒~ (闻一闻如果感觉有很浓的甜味就加一勺盐,这样味道就会平衡很多) +一点点玉米淀粉/我更喜欢用的葛根粉(效果差不多 但是更清爽健康一点)全部拌匀 +弄多一点蒜泥+少一点姜泥(如下图左)加进去(推荐下图的擦擦 日本主妇擦新鲜芥末的最爱 好用细腻好冲洗~)
【煎鸭油】 把上一步锅中的肥肉小火煎油备用 油渣捞出 扔掉或着留着最后加进去都可以(这样子烧菜的油就有了)
【准备配菜】 一个洋葱(没有白洋葱 这次紫的也不错)对半切开再切片,两个红椒(肉多一点但又不到灯笼椒的成都)斜切圈,两个杏鲍菇对开竖切再切片,如上图左所示 【炒鸭肉】 中大火 鸭油 热了后倒入鸭肉 快速翻炒 不要粘锅 变色后 加入料酒/米酒/日式梅子酒(我这次用的3)炒出焦糖色 快速出锅备用 油汁都留在里面备用 不要洗锅
【炒配菜】之前的油锅留下 中小火 下所有配菜 快速翻炒 炒软变色后加两瓶盖生抽+黑胡椒+一点点盐
【合炒调味】 倒入鸭肉混合~再尝味加盐+黑胡椒调味,出锅~~~
出锅~~~ 颜色好看~味道丰富~自己带饭或者招待朋友都很合适~
这道菜就是一道经典味型菜:黑胡椒+洋葱+杏鲍菇+红椒的天搭 色香味具备 可以百搭各种肉类~ 一举多得~~~