虾去虾线和虾壳 留虾头备用
所有食材洗净切好备用,鸡蛋打散,胡萝卜、洋葱、菠萝、腊肠切丁;盐、鸡精、蚝油、咖喱胆备好备用
豌豆、胡萝卜、玉米粒焯水煮熟捞出过冷水备用
锅中倒入食用油(不要用有味道的油,玉米油,葵花籽油,大豆油都可)油热后倒入虾头,煸炒出虾油,虾油煸好后,将虾头捞出弃用
虾油中倒入打散的鸡蛋炒熟,倒入米饭炒匀后,盛出备用。(米饭不要太湿,要一颗一颗有点点偏硬那种最好,我个人不是很喜欢用隔夜米饭,冷的米饭感觉不容易炒匀炒入味,米饭用的现蒸米饭,怎样蒸出颗粒分明的米饭,可以翻阅我的另一个菜谱)
重新起锅,锅中倒入适量咖喱胆中的咖喱油,油热后,分次倒入洋葱、虾仁、腊肠煸炒出香味,然后加入煮好的萝卜丁、玉米粒、豌豆和菠萝丁炒匀
继续加入炒好的虾油蛋炒饭,翻炒均匀
然后倒入调好的调味料,翻炒均匀,调整至自己喜欢的口味,盛出装盘,可以撒上适量小葱段装饰试即可。(加入调味料后,可试吃可调节口味,鲜味不够加蚝油,咸味不够加点点盐,想要咖喱味浓一点加咖喱胆酱。根据自己喜欢的口味少量多次调整,切勿一次加很多)
食谱中的咖喱胆油和咖喱胆酱其实就是咖喱胆 这里所用的咖喱胆 是自己自制的 因为没有加盐、糖、味精等各种复合调味品 只有用纯粹的咖喱和香料熬制 再加上存放时间,可以放一年 对比外面买的相对会比较健康、放心 所以我都是自己熬来用😜 大家也可以某宝上购买 搜咖喱胆即可 里面的腊肠没有可以不加或用香肠替代 个人是腊肠爱好者 所以添加了腊肠😆