一人便当第二季

作者： 鹿宝盒儿

纪录生活

用料

• 菜 适量
• 肉 适量克
• 米饭 适量碗

一人便当第二季的做法步骤

步骤 1

火腿煎饼 玉米 煎芦笋 煎午餐肉 无花果 番茄 西柚 玉米 生菜 雪梨银耳甜汤

步骤 2

炒饭 午餐肉 奶油小白菜 炸虾仁和炸牛肉 西兰花炒虾仁 西柚 无花果 煎松板肉 拌豆腐皮 晴王葡萄 （今天是二人餐）

步骤 3

啥事

步骤 4

蔬菜沙拉 葡萄 无花果 星洲炒米粉 鱼饼芥蓝 肉末酸豆角 蘑菇汤

步骤 5

炒时蔬 大白菜 芹菜土豆丝 通心粉沙拉 小番茄 褚橙 无花果 红豆薏仁水

菜谱创建时间：2020-12-07 14:01:25