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『超下饭』茄子煲(砂锅版)

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作者: 五五陈
喜欢吃茄子,正好买了砂锅。 周末正好有空,就试试来个茄子煲。

用料

『超下饭』茄子煲(砂锅版)的做法步骤

步骤 1

茄子带皮切条,洗净备用。

步骤 2

肉打成肉沫备用,我是直接买的肉片自己搅也不会太麻烦。 直接买肉沫就更方便了,不过一般买的比较多一顿做完还会剩下好多。

步骤 3

蒜切成蒜末备用,葱白分开切备用。 我是直接把买的葱都切完了准备密封冷冻保存的,右边分出的一部分就是这次的用量。

步骤 4

醋2勺+生抽2勺+蚝油1勺+白糖适量+水,搅拌均匀备用。

步骤 5

小火放油,加入茄子转中小火,待茄子两面断生即可,茄子很吃油可以多放点油。

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步骤 6
步骤 6

断生之后就把茄子倒入砂锅,均匀铺开,尽量不要把炒锅里的油倒进来。

步骤 7

用炒锅剩下的底油直接放入肉沫小火煸炒。

步骤 8

肉沫差不多熟的时候放入蒜末和葱白,放一勺豆瓣酱均匀翻炒出红油。

步骤 9

把肉沫倒在砂锅中央均匀铺开,再倒入之前准备的酱汁,刚好没过茄子即可。 中火先慢炖,等砂锅盖子孔冒热气可以开盖看看转大火收汁即可出锅,最后撒上葱花装饰。

『超下饭』茄子煲(砂锅版)的小贴士

1、豆瓣酱一定要放,是好吃的关键! 2、最后收汁多少可以根据自己喜好来,酱汁多的话可以拌饭吃。

菜谱创建时间:2020-12-06 14:23:33
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