茄子切条,撒盐,腌制20分钟杀出水份。
粉丝温水泡软
番茄,绿辣椒,小米辣,蒜瓣改刀切小块!
热锅粮油,先下蒜瓣爆香,接着下如肉沫,待翻炒均匀后下如茄子,加水莫过茄子,加盖煮5分钟!
这边来准备一口砂锅 砂锅里放入粉丝和番茄
接着将闷煮好的茄子放入砂锅,上面青辣椒,小米辣点缀,盖盖接着煮5分钟,注意粉丝容易拔锅底,要及时翻扮!
好了,时间到,热腾腾的肉末茄子粉丝煲做好了!