懒人健康早餐

作者： L云_8gmq

喜欢美食，喜欢下厨房的出品，经常对照厨友分享的菜谱自己捣鼓，有失败也有成功。

用料

• 贝贝南瓜 1个（大小随意）
• 纯牛奶 适量

懒人健康早餐的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜洗净直接上锅隔水蒸熟（我是整个放在蒸架上的，可以随自己喜欢先切开顶部挖去内馕跟瓜子） 用电压锅煮饭键就可以蒸的软糯了

步骤 2

蒸熟的南瓜切开顶部，挖去内馕跟瓜子，（喜欢吃的不挖也行，个人口味随意）乘热加入纯牛奶，连瓜皮一起吃都可🤗 简单的早餐，还可再搭配这煎饼哦

懒人健康早餐的小贴士

贝贝南瓜隔水蒸熟，保持南瓜口感粉糯香甜 牛奶后加不会流失营养，南瓜的温度加上牛奶入口温度刚刚好

菜谱创建时间：2020-12-01 15:10:05