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Q弹鸡胸肉小丸子

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作者: 特特棋
鸡胸肉柴,但是却是健身减肥的人的首选,这款鸡胸肉丸子,好吃还不胖,你心动了没有!

用料

Q弹鸡胸肉小丸子的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净沥干水分。

步骤 2

先切块,再剁成泥,越烂越好。

步骤 3

剁好的肉泥。我这个有点着急了,还可以更碎一些,那样做出来的丸子更弹。

步骤 4

打入2个鸡蛋。

步骤 5

放入葱末蒜末,都尽量碎一些。

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步骤 6
步骤 6

再加入蚝油、盐、淀粉、胡椒粉。

步骤 7

然后用筷子搅拌,一定要快速搅拌,搅到肉粘稠上劲儿。

步骤 8

然后准备一锅水,锅里放入生姜片,花椒,八角,香叶去腥。用手的虎口挤出一个一个圆圆的丸子。

步骤 9

这里要注意的是,冷水下锅哦!这样丸子里的一些学沫会被煮出来!

步骤 10

开锅5.6分钟就煮好啦!捞出来自己想咋吃就咋吃吧!吃不了的冻起来,想吃的时候随时拿出来!

步骤 11

这是用酱油调汁做的一个卤丸子,很好吃😋,这个丸子形状一般,因为是我家小主挤的😄

Q弹鸡胸肉小丸子的小贴士

鸡肉最好用刀剁,因为这样剁出来的肉更黏,更好成丸!淀粉的量一定要放够,这是保证丸子吃起来不柴的关键。搅拌的时候不要偷懒,一定要把肉搅上劲儿。

菜谱创建时间:2020-11-29 21:54:48
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