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无油减肥葱香咸肉丁司康(低碳水生酮)小烤箱也能轻松搞定

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作者: 瑞甜桐
这可能是我目前做过最好吃的司康,秒杀以前做过的任何一款,包括人类版本的……烤的时候就一直迷茫着香气,真的是忍不住咽口水啊!太香了吧! 要做成人类版本就把杏仁粉和椰子面粉替换成低筋面粉。量的话是翻一倍或者更多,这个面团不用揉,光搅拌就可以了,最后成一个团,如果太湿了就加一点粉就好了!真的很随意!!

用料

无油减肥葱香咸肉丁司康(低碳水生酮)小烤箱也能轻松搞定的做法步骤

步骤 1

鸡蛋先和奶油混合,没有奶油就用清水或者牛奶代替。鸡蛋可以留出来一丢丢等会好刷蛋液。 把除了洋车前壳粉外的粉倒入液体里搅拌均匀。

步骤 2

再倒入切换的小葱碎和豆丁,肉丁可以随意更换口味,我是刚好看到冰箱里有煮好的香肠(就是腊肠)就顺手切了一点放进去,培根啊,无淀粉的香肠啊,肉松啊,只要是你喜欢的都可以放进去,你放果干也可以,但是这个口味是咸口的,建议还是放咸肉会更好吃,再放一丢丢盐搅拌均匀

步骤 3

最后根据面团的干湿度添加洋车前壳粉,面团是可以成团,微微粘手。

步骤 4

把面团抱成团就可以了,记得刷点蛋液会更好看。放进烤箱,或者是用模具压成你喜欢的样子,面团要做的有点厚度才更好吃。

步骤 5

最近这个卡士小风炉烤箱用的越来越顺手了,我直接都没预热,我很随意~~~ 开到最大温度,好像是250度,没关系的,因为这个烤箱升温快,烤了几分钟发现有点挤挤,染反应过来它是风炉啊,可以分多盘一起烤,立马分2盘,烤了30分钟的样子。 普通家用烤箱180度,25-30分钟也差不多哈。

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步骤 6
步骤 6

烤好啦!!

步骤 7

抹上希腊酸奶或者奶油!好吃到阔以飞起来

步骤 8

真的太好吃了吧!

步骤 9

看这满满的肉,香的很啊,烤的时候整个厨房都在飘香啊。

步骤 10

切开里面看看,松软的很

菜谱创建时间:2020-11-29 10:52:54
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