香蕉酸奶戚风·0糖油·好吃的不像低卡版🍌

作者： Patrick是派锤克

减脂食谱68｜香蕉酸奶戚风🍌 （236卡/ 块）·（2份量） （原创食谱，参考请@注明出处） . 【废话前言】 来不及了老派要迟到了！ 今天没空说废话！ 这段字都是边化妆边打的！ 手机屏幕上全是粉底液啊啊啊啊 😭😭😭😭😭 老板我有多努力你看到了吗！ . 更多减脂食谱， 尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料

• 【8寸方模 1个】
• 大号香蕉 1根
• 中号鸡蛋 3个
• 低筋面粉 35克
• 浓稠酸奶 40克

香蕉酸奶戚风·0糖油·好吃的不像低卡版🍌的做法步骤

步骤 1

酸奶香蕉打匀，加入蛋黄混合，筛入面粉翻拌至无颗粒

步骤 2

蛋白湿性打发，分三次和蛋黄糊翻拌均匀，倒入模具8分满，烤箱180度25分钟

步骤 3

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步骤 4

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香蕉酸奶戚风·0糖油·好吃的不像低卡版🍌的小贴士

【不是废话的TIPS】 - 湿性打发就是提起打蛋器有大弯钩！翻拌不是搅拌！体育老师教过了老派我也要再说一遍😒 - 烤箱时间和温度不是标答！大家根据自家烤箱性格随机应变！ - 冷藏保存3天没问题🧊装饰就是蛋糕中间切一口，淋酸奶，塞香蕉片🍌自己吃就不用整这些了🤪 - 更多减脂食谱，尽在【小红书- Patrick是派锤克】

菜谱创建时间：2020-11-28 18:49:36