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茅根竹蔗雪梨水
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作者:
妍晓晓
入秋了,给家人和宝宝来一杯清热泻火,润肺生津的茅根竹蔗雪梨水,淡淡的甜味,纯天然无添加饮品。 🌸茅根甘蔗雪梨水 茅根:清热解毒 竹蔗:心烦口渴,肺燥咳嗽 雪梨:润肺清燥、止咳化痰 海底椰: 滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳 红萝卜:含有丰富的维生素,健脾消食
用料
茅根
一把
竹蔗
两节
雪梨
一个
海底椰
适量
红萝卜
一根
茅根竹蔗雪梨水的做法步骤
步骤 1
茅根,竹蔗,雪梨,海底椰,红萝卜
步骤 2
全部食材洗净放锅中,加适量清水,盖上煲30分钟即可
步骤 3
清热润肺,下火去燥
步骤 4
喜欢甜点的出锅可加块黄冰糖
菜谱创建时间:2020-11-23 17:39:55
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