低脂饮食｜软嫩焖烧南瓜

作者： 苏微三餐四季

这道菜谱用了最简单的烹饪方式 还原了食材的极致美味 香甜、软嫩、下饭 吃了还爱吃！

用料

• 南瓜 500克
• 盐 2克
• 蒜 3瓣

低脂饮食｜软嫩焖烧南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜切成大小差不多块状

步骤 2

锅里热油，爆香蒜味，放南瓜中火翻炒一下

步骤 3

转入锅内，加水没过南瓜，盖盖大火烧开

步骤 4

水烧开后，加入盐，继续盖盖中火焖煮10分钟

步骤 5

煮好后，加入适量水淀粉收汁即可

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步骤 6

步骤 6

这股南瓜的清香味，邻居、路人、亲戚…真是谁见谁爱！！

菜谱创建时间：2020-11-21 07:56:54