护肤师推荐之~猕猴桃酵素营养饮料（美白瘦身）

作者： 陈小经135

酵素是一种酶，是人体的必需品，酵素就是承担人类最基本生命活动体内几千种酶的通称。猕猴桃营养价值：美白，去脂减肥，促进消化，提高免疫力，促进伤口愈合。这次教大家做的是高营养价值的猕猴桃酵素。 不喜欢麻烦的可以选用奢悦的酵素饮品代替，这款饮品是多种水光一起的酵素饮品，是周杰伦老婆昆凌代言的哦！

用料

• 猕猴桃 500克
• 白糖 400克
• 纯净水 3L

护肤师推荐之~猕猴桃酵素营养饮料（美白瘦身）的做法步骤

步骤 1

材料：猕猴桃500g，白糖400 g，纯净水3L。工具：十度良品酵素机，刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶。

步骤 2

提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能（酵素机底部用手触摸，会感受到有风）

步骤 3

溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用。

步骤 4

激活菌粉，在量杯中加入小量温水，再倒进1.5g酵素菌粉，搅拌让其溶解

步骤 5

猕猴桃去皮，切片，称500g，待用。

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步骤 6

步骤 6

把第4步准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶中，最后倒入激活了的菌粉，进行搅拌。

步骤 7

把桶盖盖好，放进已灭菌机体中，功能选择鲜酿酵素，然后按开始（放进机体前，如室内温度超过30度，请按照机体的最佳加水量的刻度线来加水）

步骤 8

发酵12小时，表面没什么泡泡。

步骤 9

发酵24小时，表面开始产生少量泡泡，闻起来也有猕猴桃的香味。

步骤 10

发酵32小时，表面产生大量泡泡，食材开始变软。

步骤 11

发酵46小时，有点洒酿味，只有甜味，没有酸味。

步骤 12

发酵55小时，有酒酿味，一点酸味，但甜味较浓。

步骤 13

发酵69小时，表面气泡不多，酸大于甜，有酒酿味，可以起桶了。

步骤 14

分装装瓶，放冰箱。完成

步骤 15

嫌麻烦的可以用这款饮品代替哦！

步骤 16

我是护肤师，更多护肤和减肥食疗可以跟我交流

菜谱创建时间：2020-11-16 10:28:48