让孩子爱上吃饭

作者： 周周妈的小厨房

孩子之前挑食特别严重，不爱吃菜，就爱吃肉🥩当妈的只能琢磨给孩子加菜，让孩子入口的食物营养均衡，如果你也遇到了这样的难题，就来关注我吧，让我们一起开启健康美食之路

用料

• 胡萝卜🥕 1根
• 黄瓜🥒 1根
• 香肠 1根
• 海苔 5-6片
• 鱼松 2小袋
• 紫菜 3张
• 糯米（提前泡一夜） 80克
• 东北大米 200克

让孩子爱上吃饭的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

切钉，下锅少油炒熟

步骤 3

倒入蒸好的米饭里搅拌

步骤 4

加入捏碎的夹心海苔

步骤 5

把米饭平铺在米饭上，用帘子卷好，切块

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步骤 6

步骤 6

摆盘，撒上鱼松，完成😘孩子超爱吃 你也一定要试试，你的孩子也会爱上吃饭的哦

让孩子爱上吃饭的小贴士

温馨提示: 1.糯米一定要提前泡 2.米饭可以提前预约，早起不用等，直接炒配料，节省时间 3.竹帘上套个新的塑料袋子，做完直接把袋子扔掉，不用刷帘子，下次用还是新的，干净卫生

菜谱创建时间：2020-11-15 10:12:11