粉丝泡软切碎
山药切碎
西兰花,培根切碎
所有食材放碗里,加入一个鸡蛋
加一勺香菇粉(增香,提高食欲) 加宝宝酱油 调味料就这两个哈
再加入面粉
搅拌均匀,锅中刷好油,再倒入面糊,烙至两面金黄
很香的蔬菜饼
【香菇粉】促进钙吸收,可代替鸡精、味精,煮粥面条时半勺,既营养又调味,花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等,被誉为“植物皇后”。