不用煎炒烹炸，宝宝也能吃光的山药饭

作者： 西贝大厨来了

用料

• 大米饭 1碗
• 山药 半根
• 秋葵 1根
• 鲣鱼花 1把
• 海苔 2片
• 酱油 适量

不用煎炒烹炸，宝宝也能吃光的山药饭的做法步骤

步骤 1

将山药洗净，刨去表皮，然后握住一端，顺时针在磨碗中摩成山药糊。秋葵洗净、切碎，海苔撕碎。

步骤 2

将米饭盛入碗中，倒入山药糊。

步骤 3

撒上秋葵碎、海苔碎、鲣鱼花，淋上日本酱油。吃时拌匀即可

菜谱创建时间：2020-11-13 17:22:05