牛奶芋头水果

作者： 梦想干吃不胖

在某评看到一家甜品铺子的代餐套餐，一看20元➕，于是自己在家动手做点吃吃吧～

用料

• 牛奶 克
• 芋头 个
• 白糖 克
• 红豆
• 水果

牛奶芋头水果的做法步骤

步骤 1

芋头切片蒸熟，筷子可以扎透无阻力就好。

步骤 2

加一点白糖压成芋泥，我用了一个做鸡尾酒压柠檬或薄荷叶子的捣棒。

步骤 3

我喜欢口感粗一点的，喜欢细腻的可以用料理机，还可以一边搅拌一边加一点牛奶，这样口感细腻光滑。

步骤 4

把芋泥用勺子做成球球放在餐具中

步骤 5

红豆自己用压力锅焖熟的，这样的豆子沙沙的，还不太甜，外面卖的成品芯儿硬，还特甜。

步骤 6

加入自己喜欢的水果，想加什么都可以啦～黄桃，芒果，香蕉，火龙果，猕猴桃，木瓜，菠萝，草莓，等等…………

步骤 7

最后加入牛奶、酸奶，椰奶都可以。

步骤 8

噔噔噔噔～可以吃啦！

牛奶芋头水果的小贴士

先放芋泥，再放红豆，然后加水果，最后加奶制品，牛奶可以加热一下，记得奶制品不需要太多，如果太多，其他食材就会飘起来，就不好造型了。 还有喜欢加点坚果，麦片的都可以。

菜谱创建时间：2020-11-10 20:37:21