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三汁焖锅——五湖四海亲人朋友相聚的便利大锅菜

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作者: GP放牛吃草
无意中看到网上博主“日食记”传的三汁焖锅美食视频,深夜口水留了一地。隔天刚好有亲戚来访,就参考酱汁配方,调整为手上有的食材,做了一锅三汁焖锅,大家都夸不停。可一上锅就被瓜分了,没拍到成品照。

用料

三汁焖锅——五湖四海亲人朋友相聚的便利大锅菜的做法步骤

步骤 1

土豆、莲藕切片,其他蔬菜(除香菜)切段或小块。用少量盐、辣椒粉、花生油腌制10分钟。

步骤 2

鸡翅(划两道)、鲍鱼加入适量料酒、耗油,腌制10分钟。

步骤 3

按顺序将菜码入锅内。底下先放菜椒、洋葱,然后往上放土豆片、莲藕片,在往上放肉类。盖锅盖小火焖10分钟,至蔬菜出水。

步骤 4

将上述表内的所有酱料混合均匀,铺上酱料,水开后焖煮10分钟,上桌前撒上香菜。(如果像我一样,放的蔬菜含水量都比较少的,建议加2碗水进去煮,避免糊锅)

菜谱创建时间:2020-11-09 15:47:54
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