低脂饮食｜海味粉丝煲

作者： 苏微三餐四季

这份菜谱用料简单 好吃又快手 鲜味也是够够的 香 试试呀！

用料

• 粉丝 1包
• 蚝油 1勺
• 生抽 3勺
• 姜 2片
• 蒜 3瓣
• 料酒 1勺
• 老抽 1勺
• 葱花 随意
• 肉末/腊肠/鱼腐/鱼丸 随意
• 虾米 6颗/随意
• 瑶柱 6颗/随意
• 黑胡椒粉 适量

低脂饮食｜海味粉丝煲的做法步骤

步骤 1

锅里放点油慢火逼透瑶柱和虾米的香味出来，这是精髓啊

步骤 2

再加入姜和蒜爆香一下

步骤 3

此时可加入肉末/腊肠/鱼腐翻炒片刻

步骤 4

加入提前泡好的粉丝，粉丝要剪断三节哦，然后加入刚刚泡虾米的水

步骤 5

加入蚝油、生抽、黑胡椒粉、老抽搅拌均匀，炒至干身，再加入适量葱花

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步骤 6

步骤 6

加盖焗一下

步骤 7

出锅啦，一股香喷喷味道扑鼻而来，粉丝完全吸饱了海味的油香，超正！谁是谁知道✅

菜谱创建时间：2020-11-08 05:12:04