2分钟搞定不会发胖的下午茶

作者： 东方不败牛排

天气变凉，饥饿感越来越强，要怎么吃才能既满足口欲又不会发胖呢？ 小编昨天特地亲身实验，用微波炉烤了一块🍞，拌上青草，香脆美味，还不会发胖呦

用料

• 吐司 1片
• 黄油 1克
• 糖 2克
• 原味萨拉 0.5份

2分钟搞定不会发胖的下午茶的做法步骤

步骤 1

看到了吗？香香脆脆的面包片，真的是微波炉烤出来的哦，首先只需准备一片吐司

步骤 2

🧈黄油内加入些许白砂糖，用热水隔热把黄油和白砂糖融化，吐司双面涂满黄油糖浆，等待微博

步骤 3

噔噔，这是考完后的大写特拍 涂满糖浆的面包片放入微波炉，用大火微波2.5-3分钟，记住在2.5分钟左右时，一定要打开微波炉看看面包片的软硬程度，再考虑是否要继续微波哦

步骤 4

真的是香脆甜，满满的满足感 关键是配上一份草，怎么吃都不会胖啊，如果想当作中饭，只需增加面包片的数量即可哦

菜谱创建时间：2020-11-05 10:38:23