鸡肉改刀,我改的1.5厘米块。用的鸡腿肉和鸡小胸,半斤多吧,没称。
腌鸡肉的调料,黄豆酱先不放,先摆出来照相。我做饭没有准头,全靠感觉,基本是:2少酱油,2勺料酒,1勺甜面酱,1勺淀粉,1勺蜂蜜,盐若干不用太多
腌制半小时以上
葱姜蒜切末
土豆、胡萝卜切块
香菇、口蘑切块
国内放油,下葱姜蒜中火炒香
放入土豆、胡萝卜、香菇、口蘑下锅断生
稍微变色出锅备用
国内放少量油,放入冰糖,炒糖色,炒至焦黄冒泡,把研制好的鸡肉倒入锅中
中火翻炒鸡肉,上色
下土豆、胡萝卜、香菇、口蘑翻炒
加入2勺老抽,1勺黄豆酱,1勺蚝油,炒匀
炒至表面变粘
加入刚好没过菜的热水,不要加多
中火煮开,小火收汁
收汁完基本锅底很粘了,淋一点香油
装盘就可以了,很下饭
给蚝油和老抽一个露脸的机会
鸡肉提前腌上再备其他菜,会快很多,算上腌制,基本45分钟搞定。除了鸡肉,其他配菜可以随意,块茎类和大块蘑菇类我觉得都可以,我还试过放木耳,都差不多,黄豆酱和蚝油是精髓