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空气炸锅叉烧肉

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作者: 爱吃狼猫猫
最近被我们邻居种草了叉烧肉,看着她做出来油亮金红的肉肉,太有食欲了。今天向她讨教了一番,再加上网上一位广东厨师的视频,综合了一下做出我自己的空气炸锅版的叉烧肉。

用料

空气炸锅叉烧肉的做法步骤

步骤 1

准备好需要用的葱姜蒜。

步骤 2

买猪梅花肉一块,大约500克,片成大约10公分左右的厚度,方便后面入味以及烤制。

步骤 3

把葱白拍扁,,葱绿的部分打结后也多拍两下,这样可以有效的把味道释放出来。

步骤 4

这个是拍了以后的样子。

步骤 5

把蒜和姜都拍扁。

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步骤 6
步骤 6

辣椒中间划一刀,然后也拍几下,让味道出来。

步骤 7

把上面的几味调料全部混合均匀,搅拌一下。

步骤 8

找一个小盆,把梅花肉,葱姜蒜辣椒放进去,把刚才调好的料汁倒进去,搅拌一下,让每一块肉都有粘上料汁。

步骤 9

用刚才调料汁的碗打小半碗水,也倒入梅花肉内,水的量不要太多刚好末过肉就好。

步骤 10

搅拌均匀,腌制起来。如果怕辣的话,大约半个小时后可以把辣椒挑出来,其他料不动,用保鲜膜盖上,放入冰箱腌制24小时。

步骤 11

把空气炸锅里面铺上油纸,把腌制好的叉烧肉放在油纸上,180℃烤8-9分钟,中间记得要翻一次面,然后再翻面200度烤4-5分钟。第一次的温度是为了让肉的内部熟透,第二次是为了让表面能够出现烤制的紧致和香味。

步骤 12

好吃的叉烧肉完成了,肉质细腻香味浓郁,可以多吃两碗饭。

空气炸锅叉烧肉的小贴士

1)烤的时候中间一定要记得翻面,不然上面糊了,下面没有烤好。 2)可以一次多腌制一些,放在冰箱里面保存,吃多少烤多少。最好要在一周之内吃完。

菜谱创建时间:2020-11-01 18:21:37
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