用小刀将扇贝去一半壳,其实用大扇贝比较好,我买的小扇贝,因为便宜…
切葱蒜辣椒
煮一壶开水泡把粉丝泡软
泡粉丝的同事做蒜蓉 锅中倒油,多倒一些,油量要没过一半的蒜 小火,油热后倒辣椒,葱和一半的蒜 蒜炒到金黄色加入另一半蒜 加糖,蚝油和酱油,比例是1:2:2 翻炒均匀出锅
在烤盘上摆好扇贝 粉丝放在菜板上切几刀切碎 然后在每个扇贝上放粉丝和蒜蓉
放入烤箱烤15分钟的样子,时间仅供参考,根据自己家烤箱脾气调整,注意不要把粉丝烤硬了 叮,香喷喷的蒜蓉粉丝扇贝就好啦