🌞小学生营养早餐🌞 —本周更新

作者： � 刺猬 �

用料

• 肉蛋奶
• 米面杂粮
• 蔬菜水果

🌞小学生营养早餐🌞 —本周更新的做法步骤

步骤 1

南瓜糊塌子，棒渣粥，凉拌萝卜丝，生菜蘸酱

步骤 2

果蔬面，鸡米花(空气炸锅)，梨

步骤 3

蒸饺(猪肉萝卜缨)，白薯，煮鸡蛋，紫米粥，梨

步骤 4

三鲜馄饨，蜜豆卷，玉米，鸡蛋，香菜拌萝卜丝

步骤 5

炒饭，大枣银耳羹，吮指原味鸡，柚子

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步骤 6

步骤 6

鸡蛋蔬菜饼，煎饺，银耳南瓜米糊，鸡蛋布丁，猕猴桃

步骤 7

黑面馒头，野菜包子，红薯，牛排，西红柿疙瘩汤，青椒炒腐竹，火龙果

菜谱创建时间：2020-10-30 13:14:40