红薯布丁烧🍠秋日限定甜品·0糖油·86卡·3种原料

作者： Patrick是派锤克

减脂食谱48｜粒粒红薯布丁烧🍮 （86卡/ 100g） （烤箱/ 微波炉 均可） （原创食谱，参考请@注明出处） . 【废话前言】 秋天的味道 路边烤红薯的大爷知道 蹲在路边啃红薯的派师傅也知道[doge] 单光我们知道不行！ 你也得知道！ 所以这款秋日限定甜品！ 红薯布丁烧！横空出世！ 3种原料！0糖油！86卡！ 不做我让红薯摊大爷敲你[暗中观察R]

用料

• 红薯 400克+100克
• 中号鸡蛋 2个
• 浓稠酸奶 200克

红薯布丁烧🍠秋日限定甜品·0糖油·86卡·3种原料的做法步骤

步骤 1

红薯切丁蒸熟，取400g红薯和其他材料混合，再加入剩余红薯丁，倒入模具九成满

步骤 2

烤箱180度40分钟，或微波炉中高火10分钟左右

步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

我用的是米博多功能烹饪机喔！搅打面糊超细腻！还有蒸煮加热功能，厨房必备神器✌🏻

红薯布丁烧🍠秋日限定甜品·0糖油·86卡·3种原料的小贴士

【不是废话的TIPS】 - 留100g红薯丁只是为了装饰+丰富口感，懒得话这一步就算了🐷 - 微波炉和烤箱的时间不要完全照抄标答啊！同学们根据自家机器随机应变！熟了能吃最重要😂 - 更多减脂食谱，尽在【小红书- Patrick是派锤克】

菜谱创建时间：2020-10-30 09:56:47