清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤

作者： 爱捣腾的Faye

秋季感冒咳嗽多发期，需要清肺润肺，尤其家有小宝贝的，我们家每周煲1～2次这个润肺汤

用料

• 青橄榄 12颗
• 雪梨 1个
• 猪骨 4块
• 生姜 3片
• 盐 适量

清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤

步骤 1

猪骨洗净，绰下水捞出

步骤 2

青橄榄拍扁或者切片或者中间一开二，都可以，我选择一开二，对我来说简单点。。 雪梨削皮，去芯，切小块

步骤 3

把绰好水的猪骨头，切好的雪梨，青橄榄，生姜一起放入砂锅，水没过食材高点就好，大火开了转小火煲1.5小时，放丢丢盐，关火，完成。。 汤甘甜甘甜的，宝宝很喜欢喝。。

菜谱创建时间：2020-10-29 10:47:52