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黑米茶
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作者：
凑合吃货
祛湿减脂，乌发补血
用料
黑米
150克
黑米茶的做法步骤
步骤 1
黑米冲洗干净，沥干。我是直接包在笼布里甩了几下。
步骤 2
放入烤箱140℃，烤30分钟。隔十分钟用筷子翻一下。
步骤 3
放凉后用茶包装起来，这个份量我装了四袋。然后用开水冲泡就行。
菜谱创建时间：2020-10-20 14:02:56
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