养颜银耳百合红枣汤

作者： 曹兔兔宝宝

用料

• 银耳 半朵
• 红枣 8颗
• 冰糖 40克
• 百合 50克
• 枸杞 15粒

养颜银耳百合红枣汤的做法步骤

步骤 1

银耳半朵加水浸泡1～2小时，我是头天晚上泡好早上做，去掉根部黄色的老根，一定要去干净

步骤 2

百合干加水隔夜浸泡，洗净里面的杂质，也可以用新鲜的百合

步骤 3

把银耳，大枣去核，百合一起放在锅里慢炖，用凉水煮，煮开后用勺子搅拌一分钟，盖上小火慢炖

步骤 4

炖到汤汁有一点点粘糊加入冰糖，继续炖

步骤 5

大概一个小时左右，满满的胶质，粘稠的银耳汤，加入枸杞，煮五分钟

养颜银耳百合红枣汤的小贴士

超级简单，记住洗干净所有食材就行，就是慢炖

菜谱创建时间：2020-10-17 10:38:48