黄芪红枣茶

作者： 知识分子不打架

宜食 推荐450ml/天 ≈ 1大杯 黄芪红枣茶是人们冬日里的“制胜法宝”。人们可以通过喝此茶来抵御手脚冰凉，气虚体弱。同样在夏日，人们感到气热体乏的时候，喝上一杯黄芪红枣茶同样可以舒缓心中的燥热。

用料

• 黄芪 5克
• 红枣 3颗

黄芪红枣茶的做法步骤

步骤 1

红枣洗净，用温水泡发，去核；黄芪片、红枣放砂锅先用水浸泡20~30分钟，大火煮沸，转小火再煮20分钟即可。

步骤 2

此茶能补血补气，养颜抗衰老，能益气强身，增加尿酸盐的排泄量，适合痛风患者饮用。

黄芪红枣茶的小贴士

感冒、经期都不要吃黄芪。

菜谱创建时间：2020-10-16 09:03:08