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🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤,一周喝两次养出好脾胃❗️
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作者:
钱多多美食
秋天一定要多吃山药,健脾养胃,这道山药芙蓉汤特别适合老人和小孩,口感爽滑,一周喝二次养出好脾胃
用料
山药
1根
盐
1勺
胡萝卜
半根
青菜叶
适量
鸡蛋
1个
香菇
2朵
🔥适合秋天喝的山药芙蓉汤,一周喝两次养出好脾胃❗️的做法步骤
步骤 1
山药去皮拍碎拍成泥,最好戴一次性手套,不然会很痒
步骤 2
油热倒入胡萝卜丁和香菇丁炒香
步骤 3
倒入清水
步骤 4
再放入提前拍好的山药泥
步骤 5
搅匀
步骤 6
煮开后淋入蛋液
步骤 7
搅匀
步骤 8
放少许盐
步骤 9
青菜碎搅匀出锅
步骤 10
特别好喝,健脾养胃,秋天喝特别好
菜谱创建时间:2020-10-15 17:42:39
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