减脂无油凉拌鸡丝荞麦面

作者： Rosa哒哒

用料

• 荞麦面 100克
• 鸡蛋 2个
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 鸡胸肉 1块
• 榨菜 少许
• 小米椒 一个
• 蒜 2瓣
• 耗油 一勺
• 味极鲜 一勺
• 蜂蜜 一勺
• 鸡精 少许
• 黑胡椒 少许
• 辣椒粉 少许
• 醋 一勺
• 香菜 1根

减脂无油凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤

步骤 1

准备好配菜，胡萝卜和黄瓜刨丝 鸡蛋打成蛋饼，切丝

步骤 2

鸡胸肉冷水下锅，煮水捞出，掰成丝

步骤 3

荞麦面下锅煮熟捞出

步骤 4

准备酱汁，将大蒜头，小米椒，榨菜切碎，跟酱料混合

步骤 5

香菜切碎（香菜是我的最爱，不喜欢也可以不放）

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步骤 6

步骤 6

全部拌匀，最后撒上辣椒粉增味，有香油也可以淋上少许香油～

步骤 7

吃完它，然后刷碗～～

菜谱创建时间：2020-10-15 12:55:59