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秋日去燥轻食餐盒

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双人份午餐🍱 内容丰富、口感清淡、营养充分 适合秋季养生哦!

用料

秋日去燥轻食餐盒的做法步骤

步骤 1

蒸熟的毛芋和脱皮绿豆压成泥混合,拌入少许椰浆(浓稠的椰浆,非椰奶)

步骤 2

取一张寿司用紫菜片放保鲜膜上,将步骤1中拌匀的泥趁热铺满紫菜,另取一部分铺在最下方呈圆柱状将虾仁插入。借助保鲜膜像卷寿司一样紧紧卷起,入冰箱冷藏定型。

步骤 3

将喜爱的时蔬放开水焯熟沥水

步骤 4

剩余的椰香芋泥用卷心菜叶包起入盒,切海鸭蛋一起装盘。

菜谱创建时间:2020-10-12 20:00:46
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