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每天一道减脂餐
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作者：
悠悠的吃饭日常
清爽简单的减肥快手菜！！虾仁炒荷兰豆
用料
虾仁
适量
荷兰豆
适量
蒜末
三瓣
蚝油
一勺
每天一道减脂餐的做法步骤
步骤 1
虾去皮去虾线
步骤 2
一勺料酒少许白胡椒腌制
步骤 3
锅里放橄榄油把虾炒变色
步骤 4
炒几下➕一勺蚝油
步骤 5
➕蒜末翻炒就可以出锅了
菜谱创建时间：2020-10-08 14:51:41
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