清炒紫花椰菜

作者： 无锡素食

用料

• 紫花椰 1/4朵
• 胡萝卜 少许
• 大蒜 3瓣

清炒紫花椰菜的做法步骤

步骤 1

花椰洗净切小朵，胡萝卜切片

步骤 2

水煮滚，将花椰+萝卜下锅，烫1分钟捞起

步骤 3

起油锅爆香蒜瓣

步骤 4

先放萝卜去炒

步骤 5

再放花椰，太干就呛点水，熟后，加盐调味

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步骤 6

步骤 6

装盘上桌

菜谱创建时间：2020-10-06 17:20:57