切两片吐司片,比较厚一点,大约2-3cm厚
一只鸡蛋+50克牛奶+10克木糖醇,搅打均匀
将鸡蛋牛奶混合液倒入一只8寸深盘中
小煎锅中加入10克黄油,小火加热
将吐司片两面浸泡在鸡蛋牛奶液中
然后放入小煎锅中煎
煎到两面金黄
搭配一些水果,挤一点巧克力糖浆,一份早餐完成了。
1. 这个量的鸡蛋牛奶液,可以浸泡两片吐司片。 2. 不要浸泡太长时间,每一面浸泡3-5秒就可以了,如果吐司浸泡太久,吸收的蛋液太多,就会煎不透,需要送入烤箱继续烤。