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无油无糖,低脂美味的燕麦酸奶松饼

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今天给大家分享一款燕麦脆的新吃法,软软的松饼淋上酸奶,再撒上燕麦脆,味道好到极致,无论是做早餐还是下午茶都很ok,既解馋又能饱腹,今天做的松饼无糖无油,好吃不长肉,你一定要试试哦。

用料

无油无糖,低脂美味的燕麦酸奶松饼的做法步骤

步骤 1

首先准备好需要的食材。

步骤 2

接着将鸡蛋敲入碗里。

步骤 3

然后加入酸奶,用手动打蛋器搅打均匀。

步骤 4

低筋面粉和泡打粉混合,过筛一遍到鸡蛋酸奶糊中,再加入1勺奶香燕麦片。

步骤 5

搅打均匀至无干粉、顺滑的面糊状。

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步骤 6
步骤 6

平底锅预热后倒入1小勺面糊,摊平成圆形,大概30秒左右的时间,饼皮表面的空洞开始出现破裂时翻面继续煎制。

步骤 7

大概煎20秒左右的时间即可出锅。

步骤 8

依次把所有松饼煎好。

步骤 9

取6-7个酸奶松饼重叠在一起,表面淋上酸奶。

步骤 10

撒上燕麦脆,再放上自己喜欢的水果做装饰,美味的燕麦脆酸奶松饼就做好了。

步骤 11

好看又好吃。

步骤 12

请你吃啊?

步骤 13

赶紧做起来吧!

无油无糖,低脂美味的燕麦酸奶松饼的小贴士

1,全程小火慢煎。 2,建议用厚底的平底锅。 3,今天用的趣卡燕麦脆里除了燕麦,还有益生菌酸奶块、谷物脆脆粒、水果块、杏仁、南瓜籽和葡萄干,既能解馋又能饱腹,想减肥的女生也可以吃哦。

菜谱创建时间:2020-09-29 15:35:45
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