秋葵酿虾仁·宝宝辅食

作者： 过过shalom

用料

• 九节虾 6-8只
• 胡萝卜 15克
• 玉米淀粉 3-5克
• 盐 微量
• 姜末 微量
• 葱末 少量
• 秋葵 2根

秋葵酿虾仁·宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

新鲜九节虾，洗净去壳去虾线。

步骤 2

胡萝卜先用水煮10分钟，切小块，虾仁切小块，葱和姜剁碎。

步骤 3

上面的材料放入料理机，再放入淀粉、盐，一起搅拌，细碎程度根据自家宝宝的情况而定。

步骤 4

搅拌虾仁。

步骤 5

两根秋葵洗干净，切去头尾两段，用筷子穿过中间，取出秋葵里面的籽和筋。再用裱花袋将搅拌好的虾仁灌进秋葵。

步骤 6

塞好虾仁的秋葵切成小段，上锅蒸12分钟左右。余下的虾仁用宝宝辅食玻璃壶分装起来，一起蒸熟放冰箱里保存，需要吃的时候拿出来蒸热即可。

菜谱创建时间：2020-09-22 15:06:51