懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯

作者： 衍_生

蒸蒸更健康 家里只有紫薯和贝贝南瓜啦 正好蒸一下 切好上锅蒸 中途不用管 10分钟 即食 美味挡不住

用料

• 贝贝南瓜 1枚
• 紫薯 1枚

懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯的做法步骤

步骤 1

洗：我喜欢吃皮，所以洗的很干净。 切：贝贝南瓜切一半后，把两头切掉，去籽，切瓣， 紫薯切段，好熟。 ⚠️贝贝南瓜不好切，比较硬，案板一定要稳的那种。

步骤 2

蒸：上汽后蒸10分钟。怕不熟，用筷子戳戳。

步骤 3

噔噔噔噔 完成✅ 再配个牛奶燕麦 完美😋

菜谱创建时间：2020-09-20 13:12:52