五元钱 健康营养素菜，不用担心长胖

作者： 艺琳营养师

姗姗做的每道菜都是讲究健康营养，提倡少油少盐的烹饪方法，吃完不用操心减肥。

用料

• 荷兰豆 100克
• 木耳 60克
• 红萝卜 60克
• 山药 30克

五元钱 健康营养素菜，不用担心长胖的做法步骤

步骤 1

第一步 四种食材

步骤 2

第二步全部下锅炒五分钟

步骤 3

炒五分钟后出锅 简单易做 健康营养

菜谱创建时间：2020-09-19 22:52:40