铁板嫩豆腐

作者： Gsss爱做饭

家里人很少吃猪肉，鸡胸肉，豆腐蛋白质含量更好一些，老人，孩子吃了更健康也更好消化

用料

• 油 少许
• 内酯豆腐 盒
• 生抽 4勺
• 盐 适量
• 蒜苔 5根
• 胡萝卜 4分之三根
• 鸡胸肉 1块
• 香菜，小米辣 2根

铁板嫩豆腐的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

最先炒一下鸡胸肉

步骤 3

接下来把配菜炒熟

步骤 4

烤盘上火，放一些油，洋葱丝，盒豆腐

步骤 5

将配菜倒入

步骤 6

煮几分钟入味，可以关火，放香菜，小米辣

菜谱创建时间：2020-09-14 21:47:59