西兰花炒虾段

作者： 我的清晨食堂

用料

• 西兰花 1个
• 大虾 3个
• 蚝油 适量

西兰花炒虾段的做法步骤

步骤 1

西兰花掰小朵，洗净

步骤 2

锅内加水烧开，加入少量油和盐，放入西兰花焯熟

步骤 3

熟对虾切小段

步骤 4

锅内放少量油，烧热厚，倒入西兰花略翻炒

步骤 5

倒入虾段略翻炒

步骤 6

加入适量蚝油翻炒

步骤 7

出锅装盘

西兰花炒虾段的小贴士

虾段和西兰花都是熟的，炒的时候只需将食材略微翻炒均匀即可出锅

菜谱创建时间：2020-09-14 17:58:10