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酸辣汤(少油微辣)

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喜欢清爽的酸辣汤,不喜欢饭店厚重加了水淀粉的。夏天开胃,食材丰富,荤素搭配。

用料

酸辣汤(少油微辣)的做法步骤

步骤 1

准备食材,猪肉丝可以是里脊肉,我用的现有的前腿肉,把肥的切下,熬猪油。精肉部分切丝,用黄酒胡椒粉盐姜粉腌制一刻钟。冬笋、黑木耳切丝,香菇切片,用了二个干香菇和4个鲜香菇。香菜、葱切末,一瓣蒜片,金针菇和鲜香菇洗净后用盐水浸10分钟消毒,后金针菇一切二,香菇切片。鸡蛋成蛋液,可以准备男豆腐切丝(放开水中烫下不容易下锅后碎)。

步骤 2

冬笋买的这个,一年四季某宝有,价格还便宜。

步骤 3

肥的猪肉熬油,熬好后倒出,留底油。

步骤 4

把腌制的猪肉丝炒变色

步骤 5

依次加入笋丝、黑木耳丝、干鲜香菇丝炒香,放入开水或饮用水,煮开后放入金针菇丝。加入生抽、耗油,中小火10分钟。倒入蛋液,几秒后一个方向搅动(有豆腐可以先放豆腐),加入盐、胡椒粉、米醋、少许糖提鲜。

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步骤 6
步骤 6

淋上香油和辣油少许,撒上香菜、葱花,出锅。

酸辣汤(少油微辣)的小贴士

不喜欢辣的可以不放辣油,使用米醋更好吃。 猪油做底油更香,但是不要太多,少油更健康。 平时吃橄榄油较多,汤类可以加猪油,少油不会发胖的。

菜谱创建时间:2020-09-13 13:21:57
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