1,提前一天冷藏解冻,如果是冰鲜就免掉这步。 2,用厨房纸擦干净血水。用叉子在羊腿上扎几下,再划几刀,这样容易入味。把盐、洋葱、姜丝和小茴香铺在羊腿上,并按摩。腌制4小时。或冷藏一个晚上。 3,预热烤箱200℃,烤40分钟。取出把花生碎、孜然粉撒在羊腿两面,再入烤箱,40分钟,期间注意翻面。
4,出炉,享受美味😋 各家烤箱脾气不同,最后15分钟要多留意。