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上汤娃娃菜(减脂)
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作者:
江大厨厨
自用减脂
用料
娃娃菜
3颗
皮蛋
1个
蒜
1瓣
鸡精
一丢丢(不喜欢就不加)
午餐肉(无淀粉火腿肠也行)
1片
虾米
一小撮
上汤娃娃菜(减脂)的做法步骤
步骤 1
娃娃菜洗净对半切开
步骤 2
蒜切成片(直接拍也行)
步骤 3
皮蛋切丁
步骤 4
火腿切丁切丁
步骤 5
锅内入一点橄榄油
展开全部
步骤 6
步骤 6
放入蒜瓣炒香
步骤 7
加入皮蛋火腿肠翻炒
步骤 8
加水煮沸
步骤 9
放娃娃菜,煮软了放鸡精
步骤 10
放虾米,搅拌均匀
菜谱创建时间:2020-09-09 02:49:35
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求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
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