瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶

作者： Miaokesansan

鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有很高的营养价值和特殊的药用效果。据现代科学研究表明，鹿茸菇有的β葡聚糖，长期食用有抗肿瘤的功效，同时，鹿茸菇具有对血管紧张素I转换酶的抑制活性与降血压作用，还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用 紫灵芝提物具有保肝解毒、抗炎镇痛和救治毒菇中毒作用 黄花胶补气血 记得灵芝要紫灵芝不会苦

用料

• 肉沫 5块钱
• 紫灵芝 1条
• 鹿茸菇 适量
• 黄花胶 25头的1头

瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶的做法步骤

步骤 1

隔水炖3.5小时

菜谱创建时间：2020-09-08 22:30:04