粉类过筛,加入奇亚籽,混合均匀备用。
香蕉剁碎成泥,一次加入一个鸡蛋,手动档打蛋器打匀,加入蜂蜜和炼乳,最后加入橄榄油,打匀。 烤箱预热170度。 倒入粉类,用刮刀J字手法快速拌匀。不要过度搅拌,以免出筋。
加入巧克力豆,稍拌匀。再次注意不要过度搅拌。
入模,两部高,中间低。 170度烤40-42分钟,出炉脱模,架上略放凉。
准备热水,加入蜂蜜化开。
刷在手温蛋糕上,包好保鲜膜,冷藏一夜。
第二天温柔切片!享受美味!
完美得湿润细腻柔软清甜😍😍😍
注意本方不甜,口味靠香蕉的天然果糖和黑巧克力豆做调节,喜欢这种清清淡淡的健康感觉。如果喜甜请在湿性材料里自行加糖。 选用完熟香蕉会更加美味哦! 黑麦粉可以用低筋粉代替。 再浓一些的巧克力味可以巧克力粉翻倍,面粉减少同样的量即可。我这个给宝宝,所以没有多加。 本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!