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【无糖无黄油低卡】香浓双重巧克力香蕉黑麦奇亚籽磅蛋糕,湿润柔软细腻,超健康!

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喜爱磅蛋糕,又怕胖;巧克力控,也怕胖;咋办捏? 简单、美味、滋润、细腻、柔软、又健康!好吃!流泪!速来! 一如既往,自己改良的健康烘焙方子,无黄油无添加糖,纯橄榄油,纯手工哦~ 本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

用料

【无糖无黄油低卡】香浓双重巧克力香蕉黑麦奇亚籽磅蛋糕,湿润柔软细腻,超健康!的做法步骤

步骤 1

粉类过筛,加入奇亚籽,混合均匀备用。

步骤 2

香蕉剁碎成泥,一次加入一个鸡蛋,手动档打蛋器打匀,加入蜂蜜和炼乳,最后加入橄榄油,打匀。 烤箱预热170度。 倒入粉类,用刮刀J字手法快速拌匀。不要过度搅拌,以免出筋。

步骤 3

加入巧克力豆,稍拌匀。再次注意不要过度搅拌。

步骤 4

入模,两部高,中间低。 170度烤40-42分钟,出炉脱模,架上略放凉。

步骤 5

准备热水,加入蜂蜜化开。

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步骤 6
步骤 6

刷在手温蛋糕上,包好保鲜膜,冷藏一夜。

步骤 7

第二天温柔切片!享受美味!

步骤 8

完美得湿润细腻柔软清甜😍😍😍

【无糖无黄油低卡】香浓双重巧克力香蕉黑麦奇亚籽磅蛋糕,湿润柔软细腻,超健康!的小贴士

注意本方不甜,口味靠香蕉的天然果糖和黑巧克力豆做调节,喜欢这种清清淡淡的健康感觉。如果喜甜请在湿性材料里自行加糖。 选用完熟香蕉会更加美味哦! 黑麦粉可以用低筋粉代替。 再浓一些的巧克力味可以巧克力粉翻倍,面粉减少同样的量即可。我这个给宝宝,所以没有多加。 本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

菜谱创建时间:2020-09-07 08:00:46
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