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冬瓜的几种做法

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这里集中了以冬瓜为主食材的几种家庭常见菜谱,用料栏目中按照不同做法分别列出所需材料,做法栏目的每个步骤写一种做法,与用料栏目一一对应,比如步骤1对应做法一。这样把常见菜谱集中在一起,便于查看比较,有效提高效率。 以冬瓜为主料的汤类菜谱有: 做法一~五的冬瓜豆腐汤、冬瓜海带汤、冬瓜番茄鸡蛋汤、海鲜冬瓜汤和冬瓜排骨汤。 以冬瓜为主料的炒制菜谱有: 做法六~九的红烧冬瓜、清炒冬瓜条、香煎冬瓜片、冬瓜猪肉炖粉条。 以冬瓜为主料的小食菜谱有:

用料

做法一:
冬瓜豆腐汤
冬瓜
400克
豆腐
400克
虾皮(或海米)
20~30克
植物油
少许
清水
2大碗
胡椒粉
少许
鸡粉(可选)
1小勺
适量
葱花或香菜
适量
香油(可选)
少许
————————————
做法二:
冬瓜海带汤
冬瓜
400克
虾皮(或海米)
20克
干海带丝
15~20克
植物油
少许
清水
1.5大碗
胡椒粉
少许
鸡粉(可选)
1小勺
适量
葱花或香菜
适量
香油(可选)
少许
————————————
做法三:
冬瓜番茄鸡蛋汤
冬瓜(切丁)
400克
西红柿(切丁)
2个(中等大小)
鸡蛋
2个
虾皮
10克
番茄酱
20克
葱花、姜末
适量
植物油
适量
清水
2大碗
适量
胡椒粉
适量
土豆淀粉(勾芡)
1小勺
香菜
适量
————————————
做法四:
海鲜冬瓜汤
冬瓜(切薄片)
400克
鲜虾仁(切丁)
十几个
火腿
100克
干粉丝
1小把
葱姜蒜
适量
适量
鸡粉
1小勺
植物油
适量
————————————
做法五:
冬瓜排骨汤
猪肋排(切小段)
150克
冬瓜(切小块)
250克
葱段、姜片
适量
花椒
20粒
八角
2个
干辣椒
2个
清水
2大碗
适量
胡椒粉
适量
植物油
适量
————————————
做法六:
红烧冬瓜
冬瓜(切小块或薄片)
500克
葱花、姜片、蒜片
适量
红青椒(切小丁)
1个
小葱(切小段)
适量
花椒
15粒
干辣椒
2~3个
白糖
少许
生抽
1勺
老抽
半小勺
蚝油
1勺
鸡粉
1小勺
适量
土豆淀粉(勾芡)
1小勺
————————————
做法七:
清炒冬瓜条
冬瓜(切长条)
500克
青椒、红椒(可选)
少量,切条配色
葱白(切短⭕️)
适量
适量
土豆淀粉(勾芡)
少许
香料油或香油
少许
————————————
做法八:
香煎冬瓜片
冬瓜
500克
鸡蛋
1个
玉米淀粉
1勺
口味1调味料:
椒盐
适量
孜然粉
适量
少许
辣椒面
适量
口味2调味料:
番茄酱
3勺
白糖
2勺
少许
生抽
1勺
香醋
2勺
清水
1勺
————————————
做法九:
冬瓜猪肉炖粉条
冬瓜(切薄片)
500克
五花肉(切薄片)
100~150克
干粉条
1小把
大葱
半根
生姜
1小块
花椒
10粒
八角
1个
干辣椒
3个
食盐
2克
胡椒粉
1克
鸡粉
1克
生抽
1勺
老抽
少许
陈醋
少许
葱花、香菜(出锅)
适量
香油(出锅)
少许
植物油
适量

冬瓜的几种做法的做法步骤

步骤 1

做法一:冬瓜豆腐汤 冬瓜去皮去瓤切小块、豆腐切条或切块,虾皮洗净挤干。加少许油将虾皮炒干、炒香,加水大火烧开,放冬瓜和豆腐块,大火再次烧开,转中小火炖10分钟以上。等汤色奶白、冬瓜块透明后加调味料出锅。

步骤 2

做法二:冬瓜海带汤 海带丝事先泡发,冬瓜去皮去瓤切小块,虾皮洗净挤干。放少许油将虾皮炒干、炒香,加水大火烧开,放冬瓜块和海带丝,大火再次烧开,中小火炖10分钟。等汤色奶白、冬瓜块透明后加调味料出锅。

步骤 3

做法三:冬瓜番茄鸡蛋汤 冬瓜去皮去瓤切丁,西红柿切丁,虾皮洗净挤干,鸡蛋打散搅匀。 少量油炒香葱花、姜末,加西红柿丁炒出汁,加番茄酱继续炒一下。下冬瓜丁炒均,加清水,放虾米,大火烧开,中小火炖8分钟。冬瓜煮至半透明,汤汁浓郁,加盐、胡椒粉搅匀,淋入水淀粉,淋入蛋液,放香菜出锅。

步骤 4

做法四:海鲜冬瓜汤 干粉丝事先泡发洗净。冬瓜去皮去瓤切成薄片,用清水冲洗干净。虾仁清洗干净,挤干水分后切丁。火腿切片切条再切丁。葱切小段,姜切片,蒜切厚片。 适量油把葱姜蒜炒香,倒入冬瓜片,在锅内炒一分钟后加清水,盖盖炖五分钟。放火腿丁、粉丝和虾仁,大火烧开改小火,放盐、鸡粉调味,搅拌均匀,出锅装盘。

步骤 5

做法五:冬瓜排骨汤 排骨剁小块,用凉水清洗干净,浸泡两小时,泡出血水。冬瓜去皮去瓤切成块,大葱斜切小段,姜切成片。锅内凉水下排骨,大火烧开,撇去浮沫捞出,放清水中洗净控水。 少量油炒香葱姜、花椒和八角,倒入洗净的排骨,翻炒均匀,倒入清水,大火烧开后放少许干辣椒段,改中火炖30分钟, 打去料渣(葱姜八角),倒入冬瓜,放盐、胡椒粉调味,盖盖焖五分钟后出锅。

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步骤 6
步骤 6

做法六:红烧冬瓜 冬瓜去皮去瓤切小块或薄片,红青椒切小丁,大葱切花,姜蒜切片,干辣椒切段,小葱切碎,花椒洗净吸干水分。 适量油把花椒炒香后捞出,把葱姜蒜干辣椒炒香,放冬瓜炒一下,放红青椒丁翻炒,加糖、生抽和老抽把冬瓜翻炒入味,倒小半碗水翻炒一会。冬瓜上色后盖盖中小火焖煮两分钟。 最后加入蚝油、鸡粉翻炒均匀,用盐调一下咸淡,适当收一下汁,淋入水淀粉勾芡,撒上小葱花出锅。

步骤 7

做法七:清炒冬瓜条 冬瓜去皮去瓤,切成1厘米见方、约5厘米长的条,青红椒切同样大小的条,葱白切圈备用。 锅中水烧开,加一小勺盐,下切好的冬瓜焯水2分钟,把冬瓜焯熟,放清水中过凉,这样冬瓜口感更好。倒出控水。 锅中加适量油,炒香葱花,下青红椒炒制30秒,加少量水烧开加盐调味搅匀,下冬瓜翻炒均匀,炒至30秒后加少许水淀粉勾芡。出锅前加少许香料油,增加香味。

步骤 8

做法八:香煎冬瓜片 冬瓜去皮去瓤,切成厚约半厘米的长方形片放到一个大一点的盆中,放一勺淀粉,用颠盆的方法颠匀,让每一片冬瓜表面都裹上一层薄薄的淀粉。鸡蛋打散充分搅匀,浇在装冬瓜的盆里,继续给他颠匀。 平底锅中加入差不多没过锅底的油,油温升至六成热左右,用筷子把冬瓜片一个个摆放进去,一面煎至金黄,翻另一面也煎至金黄、完全成熟出锅。全程用小火。 口味1:煎好的冬瓜片放大一点的盆中,撒上椒盐、孜然粉、少许盐,根据个人口味来点辣椒面,用颠盆的方法颠匀。这种口味类似吃烧烤的感觉。 口味2:准备一个调汁碗,放3勺番茄酱、2勺白糖、少许盐、1勺生抽、2勺香醋、少量清水,搅拌均匀。锅里不放油,倒入调好的碗汁,用小火慢慢熬,期间勤搅动。等汤汁变得略显粘稠,把已煎好的冬瓜下锅,快速翻拌均匀,出锅装盘,撒上适量的熟芝麻和葱花就可以了。这种口味酸酸甜甜特别开胃。 因为提前裹了淀粉和蛋液 冬瓜中的水分不会流失,也能保持冬瓜的原汁原味。

步骤 9

做法九:冬瓜猪肉炖粉条 干粉条事先洗净泡发好。冬瓜去皮去瓤,切半厘米厚四方片。大葱切段,生姜切片,五花肉切薄片,花椒、八角和干辣椒洗净吸干水分。 适量油把五花肉片炒出肥油,放葱姜、花椒、八角和干辣椒,加几滴老抽调色,炒出香味后下冬瓜翻炒。 填入适量的清水,大概快淹过食材,大火烧开,加盐、胡椒粉、鸡粉、生抽和陈醋,搅拌化开。改中火炖5分钟下粉条继续炖5分钟,淋入少许香油增加香味,即可关火出锅。最后撒上葱花和香菜即可。

菜谱创建时间:2020-09-05 13:27:31
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